Beschreibung
Achtsamkeitskurs – Find your inner alpaca
In diesem Kurs erhältst du Entspannung für Körper, Geist und Seele in einer ganz besonderen Umgebung.
Damit du leichter zur Ruhe kommst, starten wir mit leichten Körperübungen bevor wir in die tiefe Körperentspannung eintauchen.
Im zweiten Teil des Kurses erhältst du Impulse und Coachinginput zu wechselnden Themen aus dem Bereich Achtsamkeit.
Den Kurs schließen wir mit einer wohltuenden Meditation oder Traumreise für deine Seele.
Genieße dieses besondere Erlebnis mit allen Sinnen inmitten der beruhigenden Wirkung freigrasender Alpakas in wunderschöner Natur oder witterungsbedingt
in den entsprechenden Räumlichkeiten des Hofguts.
Erfahre im Kurs wie du,
- im Alltag schneller abschalten und entspannen kannst
- herausfordernden Situationen mit Ruhe und Gelassenheit begegnest
- Vertrauen und Wertschätzung für dich selbst entwickelst
- mehr Bewusstheit für dich selbst entwickelst
Mitzubringen sind :
- Sport – Yogamatte
- für Bewegung geeignete warme Kleidung (Decke, Kissen, Getränk etc.)
Wann: Immer Mittwochs ab 19.04.2023 von 18:00 bis 19:30 Uhr
Folgende Termine sind geplant: 03.05./ 10.05 / 17.05. / 24.05. / 14.06. / 21.06. / 28.06. / 05.07. / 19.07./ 26.07.2023 weitere folgen…
Mitbringen: Sport – Yogamatte (optimal abwaschbar), gemütliche bzw. warme Kleidung, wer möchte ein Kissen, Decke und ein Getränk.
Treffpunkt: 15 Minuten vor Kursbeginn im Innenhof des Hofgut Buckenberg. Parkplätze sowie Toiletten sind vor Ort vorhanden.
Kosten: 25 € einzelne Termine, 120€ 5er-Karte, 225 € 10er-Karte
Alter: ab 16 Jahren
Sonstiges: Sollten wir den Kurs witterungsbedingt auf der Weide abbrechen müssen, stehen uns weitere Aufenthaltsorte auf dem Hofgut zur Verfügung.
Für mehr Informationen erreichen Sie Kerstin Haug unter 0175 5414391 oder per Mail an info@kerstin-haug.de
Veranstaltungsort: Hofgut Buckenberg, Buckenberg 4, 75175 Pforzheim
