Auszeit für dich

22,00 190,00 

 

Achtsamkeitskurs 

         

Kursart: offener Achtsamkeitskurs
Einstieg jederzeit möglich
Flexibilität: Einzelkarte, 5er Karte und 10er Karte erhältlich
Dauer: je 90 min
Zeitraum: Montags von 18:00-19:30 Uhr
ab 09.01.2023
Schnupperkarte: 16€, Anmeldung unter info@kerstin-haug.de
Ort: Weinbrennerkelter Bilfingen
75236 Kämpfelbach, Hauptstraße 61
Kursleitung: Kerstin Haug
Alter: ab 16 Jahren
mitzubringen: Yoga-/Sportmatte, Sitzkissen,
bequeme Kleidung

Artikelnummer: n. v. Kategorie: Schlagwort:

Beschreibung

Nimm dir eine Auszeit für dich 

Möchtest du mehr Ruhe & Achtsamkeit in deinen Alltag bringen?

Dann bist du genau richtig hier.
Gönne dir ein Achtsamkeitstraining in gemütlicher Atmosphäre.

  • Der Kurs ist für dich, wenn du:
    • dir mal wieder Zeit für dich nehmen möchtest
    • den Alltagsstress hinter dir lassen und abschalten möchtest
    • du dich entspannen möchtest
    • lernen möchtest, wie du zur Ruhe kommst
    • neue Kraft tanken möchtest
    • dir etwas ganz Besonderes gönnen möchtest
    • du achtsamer mit dir sein möchtest
  • Was du brauchst:
    • Eine Sport- oder Yogamatte
    • Bequeme und warme Kleidung
    • Eine dünne Decke zum zudecken
    • Wenn du hast, ein Sitz- oder Mediationskissen
    • Wasser oder Tee zum Trinken

In deiner Auszeit genießt du bei Kerzenschein:

  • geführte Meditationen
  • Entspannungsübungen
  • Austausch untereinander
  • Impulse und Tools für deinen Alltag
  • Aktivierung deiner Energiezentren

Dein Nutzen: 

  • Magische Momente für einen achtsameren Alltag
  • Raum für Inspiration & Wachstum
  • Eine geschützte Umgebung in der du dich zeigen & sein kannst
  • Kennenlernen neuer Menschen mit derselben Intention
  • Entwicklung einer achtsamen & nicht bewertenden inneren Haltung

 

Ich freue mich auf dich,
von Herzen Kerstin

 

 

Zusätzliche Informationen

Auszeit für dich

10er-Karte für 190€, 5er-Karte für 95€, Einzelkarte für 22€